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| 糖尿病管理 |
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| 你应该与你的医疗小组创造一个糖尿病护理计划 , 是最适合你。 Y您的医疗计划应包括膳食计划,运动,药物治疗的建议,和自我监测 , 以帮助您达到您的葡萄糖目标和感觉好极了。 |
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营养
如果你是一个糖尿病人,那么营养是非常重要的。么时候和你吃多少都可以影响你的血糖水平。保持在健康的水平 , 你的血糖会阻止或帮助减缓未来的并发症。食物指南金字塔是一个有价值的工具,如果运用得当,可以帮助保持血糖检查。 |
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身体活动
运动可以提高胰岛素敏感性 , 改善血糖控制。据永远不会太晚 , 没能参加健身锻炼的开始!无论多么年轻的,年老,或忙于您目前有一个锻炼计划 , 以适应你的生活方式!记住要与您的医生咨询前 , 开始任何锻炼计划。 |
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药物
您可能对使用非处方或以上问题的柜台交易(OTC)的药物来治疗像感冒的条件。您的的药剂师,是一种宝贵的资源,并可以提供适当的非处方药品的使用情况以及它们如何影响血糖。 |
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监测
监测帮助您找出发生了什么你的血糖水平,那时你吃某些食物,当你运动时,或当你失去或体重增加。它可以帮助你看看会发生什么 , 以血糖 , 当你做糖尿病药物或胰岛素,生病,或情绪低落。 |
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涨跌幅
重要的是要知道,你的警告标志, 以从别人不同的人有糖尿病。你甚至可以在没有任何警告标志,低血糖水平,尤其是如果你有很长一段时间糖尿病或正在采取的某些心脏药物,藏这些警告标志。 |
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并发症
糖尿病是严重的,不应被忽略。糖尿病患者可能会导致非常正常的 , 幸福的生活,但仍必须遵循他们的糖尿病护理计划。未经控制的糖尿病可能导致非常严重的并发症。 |
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