糖尿病是一种疾病，血糖水平高于正常。大多数我们所吃的食物变成葡萄糖和血糖为我们的身体带来能源。胰腺，在于胃的附近，制造胰岛素激素，以帮助葡萄糖进入我们身体的细胞。当你有糖尿病，你的身体不能产生足够的胰岛素或不能使用自己的胰岛素。这将导致食糖建立在你的血液。
糖尿病可导致严重的并发症包括心脏病，失明，肾衰竭和下肢截肢。在美国糖尿病是第六的首要死亡原因。
1型糖尿病，这是以前被称为胰岛素依赖型糖尿病（IDDM）或幼年型糖尿病，可为5％至10％的糖尿病的诊断病例。Ⅱ型糖尿病 ，这是以前被称为非胰岛素依赖型糖尿病（NIDDM）或成人发病型糖尿病，可约占90％至95糖尿病的诊断病例％。妊娠期糖尿病是1型糖尿病，只有孕妇得到。如不治疗，可能会导致母亲和婴儿的问题。妊娠期糖尿病人是在2％至5％，但通常过了怀孕期会消失。从特定的遗传病症，手术，药物，营养不良，感染，导致其他特定类型的糖尿病和其他疾病可能占1％至2％。
健康饮食，身体活动和注射胰岛素是1型糖尿病的基本治疗。所采取的胰岛素数量必须是平衡的食物摄入量和日常活动。血糖水平，必须通过频繁密切监测血糖测试。
健康饮食，身体活动和血糖检查是2型糖尿病的基本治疗。此外，2型糖尿病患者需要口服药物，胰岛素，或两者方面来控制血糖水平。
糖尿病患者必须负责日常护理，保持血糖水平不至于过低或过高。
糖尿病患者应该找卫生保健专家来监测他们的糖尿病控制和帮助他们学会控制他们的糖尿病。 此外，糖尿病人需要专门糖尿病护理专家, 眼科医生，足部护理医生和营养师来教育日常糖尿病管理所需的技能。
1型糖尿病的原因似乎比2型糖尿病患者不同，但这两种疾病的确实原应凭不清楚。在1型糖尿病被怀疑接触环境所引发的比如一种未知的病毒，刺激了对胰腺中的β细胞的免疫（即产生胰岛素） 。
一些研究表明，经常锻炼身体可显着降低2型糖尿病的危险。2型糖尿病似乎也与肥胖有关。
研究人员目前正在确定由遗传学进展和触发一些人易患1型糖尿病，但仍然难以预防。
有几个办法“治愈”糖尿病正在推行：
这些方法都仍然有许多挑战，例如防止免疫排斥反应，找到了足够数量的胰岛素的细胞，维持细胞的存活。 但是，在各个领域取得进展。
您仍然可以吃你喜欢的食物。健康饮食或多或少都相同，不管你是不是糖尿病人。
你需要每3-4小时吃平衡的低脂肪和低糖和高纤维膳食。份量将是重要的饮食方式。
需要饮食习惯，可以提高您对糖尿病的控制。不需要自己来,有专家可以帮助您开始。
通过您的询问医生介绍您一个注册营养师。他们将与你们提出一个健康的饮食计划适合您的生活方式，从而，能够控制你的血糖和控制体重。
膳食计划是非常重要来减少如心脏病或肾脏并发症的问题。
是,你绝对可以偶尔吃蛋糕。只要尽量保持每星期吃一次或更少。
保持你的膳食计划。
很多时候，选择如新鲜水果，低脂酸奶布丁或健康的甜品。
没有必要购买糖尿病人专用食品。他们往往很昂贵，如果你只选择这些产品你会限制你吃的食物品种-这不大好！
你可以在杂货店买到所有你的需要。无论你有糖尿病或没有，健康的选择最重要。
开始学习如何阅读标签。您需要更多的纤维和维生素，以及较少的脂肪和糖。
